Miega izsekotāji: 5 labākās miega lietotnes Apple Watch 2024. gadā

Lai gan Apple Watch iebūvētā miega izsekošanas funkcionalitāte ir izturīga, varat dot priekšroku trešās puses lietotnei ar papildu funkcionalitāti vai citu interfeisu. Mēs esam apkopojuši labākās trešo pušu miega izsekošanas lietotnes, lai palīdzētu jums iegūt visu nepieciešamo.

Labākā saskarne: spilvens

• Automātiskas vai manuālas miega izsekošanas opcijas.

• Ietver detalizētus miega ziņojumus, sirdsdarbības analīzi un audio ierakstus.

• Integrācijai ar Apple Health lietotni ir nepieciešama premium versija.

  
  

• Var patērēt Apple Watch akumulatora darbības laiku.

Vidēji 4,3 no 5 zvaigznēm ar iespaidīgām atsauksmēm Pillow ir iecienīts trešo pušu iOS miega izsekotāju vidū. Lietotāja saskarne ir viegli lietojama un estētiski pievilcīga, sniedzot lietotājiem daudz iespēju izsekot un analizēt savu miegu.

Spilvens nodrošina automātiskas vai manuālas miega izsekošanas iespējas. Manuālā opcija nozīmē, ka varat izsekot miega režīmam, nevalkājot (vai pat nepiederot) Apple Watch.

Spilvens ietver arī detalizētus miega ziņojumus, sirdsdarbības analīzi un audio ierakstus (tiem, kuridomāviņi nekņo).

Pillow var lejupielādēt un lietot bez maksas, taču jums būs jājaunina uz maksas versiju, lai iegūtu augstākās kvalitātes funkcijas. Mēneša abonements ir 6,99 USD, bet gada abonements ir 39,99 USD.

Labākā pamata miega izsekošana: Sleep++

• Vienkāršs un skaidrs ar pamata pārskatiem un vizuālajiem materiāliem.

• Neaizņem daudz vietas jūsu ierīcē.

• Nav tik daudz funkciju kā dažas citas šajā sarakstā iekļautās lietotnes.
  

  kā noņemt visas hipersaites ar vārdu

• Jums būs jāveic jaunināšana uz 1,99 ASV dolāru versiju, lai nodrošinātu pieredzi bez reklāmām.

Sleep++ ir vienkāršs miega izsekotājs. Lietojumprogramma ir vienkārša un skaidra, nodrošinot viegli saprotamus pamata pārskatus un vizuālos materiālus.

Lietotne parāda sākuma pogu, apturēšanas pogu un nelielu zilu diagrammu, lai parādītu miega modeļus. Tāpat kā AutoSleep, tas var sinhronizēt jūsu datus ar Apple Health un automātiski reģistrēs miega režīmu, kad tas tiek aktivizēts iPhone lietotnē.

Lietojumprogrammu var lejupielādēt un lietot bez maksas. Varat jaunināt uz 1,99 ASV dolāru versiju, lai nodrošinātu pieredzi bez reklāmām.

Gudrākais miega izsekotājs: SleepWatch

• Personalizētie ieskati iesaka labākus ieradumus.

• Automātiski sinhronizējas ar lietotni Apple Health.

• Lai atbloķētu vispievilcīgākās funkcijas, jums būs jāveic jaunināšana uz maksas versiju.

  
  

• Abonementi ir dārgi.

SleepWatch ir vēl viena lieliska trešās puses miega izsekošanas iespēja. Lai sniegtu ieteikumus miega uzlabošanai, ir nepieciešama jūsu statistika un mākslīgais intelekts. Premium lietotnes opcija ietver arī piekļuvi tiešsaistes kopienai, lai salīdzinātu statistiku un saņemtu ieteikumus no citiem.

Lietojumprogrammu var lejupielādēt un lietot bez maksas, taču, lai atbloķētu lielāko daļu funkciju, jums būs jājaunina uz maksas versiju (4,99 $ mēnesī) vai abonementu (sākot no 29,99 $).

Vislabāk sirds analīzei: HeartWatch

• Augsta miega izsekošanas precizitāte.

• Ērti skatiet sirds emblēmas savā Apple Watch pulkstenī.

• Lietotņu saskarne var būt pārpildīta.

• Šī ir lielāka lietotne, kas aizņem ievērojamu vietu ierīcē.

HeartWatch galvenokārt ir lietotne, kas paredzēta jūsu sirdsdarbības ātruma datu izsekošanai, brīdinot jūs par jebkuru neparastu darbību. Tomēr tas piedāvā miega izsekošanas funkcionalitāti, miega izsekošanu un sirdsdarbības datu kartēšanu ar miega paradumiem. Tas ļauj salīdzināt miega un nomoda sirdsdarbības ātrumu.

Lietotnes mērķis ir sniegt lietotājiem pilnīgāku priekšstatu par viņu veselības datiem, izmantojot visaptverošus rādītājus un pārskatus.

HeartWatch maksā 4,99 USD; nav nepieciešami papildu pirkumi lietotnē vai abonementi.

Visvieglāk lietojams: pulksteņa automātiskais miega izsekotājs

• Miega gredzeni palīdz vizuāli izsekot miega mērķiem.

• AutoSleep analizē jūsu miega kvalitāti, detalizēti norādot miega laiku, nemieru un sirdsdarbības ātrumu.

• Nav bezmaksas versijas.

• Plašas funkcionalitātes noteikšana var būt sarežģīta.

AutoSleep palīdz automātiski izsekot miegu no Apple Watch. Lietotnei ir divas iespējas atkarībā no tā, vai vēlaties gulēt, valkājot pulksteni. Ja nēsājat pulksteni, lai gulētu, jums nekas nav jādara, lai izsekotu savam miegam. Ja nevalkājat pulksteni, lai gulētu, novietojiet to uz lādētāja, kad ejat gulēt, un uzlieciet atpakaļ uz plaukstas locītavas, kad pieceļaties.

kā mainīt procesora prioritāti

Lietotnē ir iekļauti miega gredzeni, kas ir līdzīgi jūsu pulksteņa darbības gredzeniem. Tie palīdz vizuāli izsekot miega mērķiem. Funkcija AutoSleep analizēs jūsu miega kvalitāti, detalizēti aprakstot jūsu miega laiku, nemieru, nomoda laiku un sirdsdarbības ātrumu, lai novērtētu jūsu miega kvalitāti (pieņemot, ka pulksteni nēsājat gultā).

AutoSleep maksā 5,99 USD, un nav papildu abonementu vai slēptu maksu.